Frauenselbstverteidigung (FSV)

 

Die FSV muss ganz bestimmten Anforderungen gerecht werden. Unter anderem geht es darum wie man sich gegen schwere und physisch starke Angreifer effektiv zur Wehr setzen kann.

 

Eine kraftvolle Ausdrucksweise, eine selbstbewusste Haltung und ein gutes Körpergefühl  verbunden mit körperlicher Fitness und einem Satz guter und effektiver Selbstverteidigungstechniken können die meisten Konflikte oft schon im Keim ersticken.

 

  

Folgende Aspekte spielen bei der Ausbildung in der FSV eine besondere Rolle:

 

>>> Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl sowie vorausschauendes Handeln

 

>>> effektive Techniken gegen physisch überlegene Angreifer

 

>>> Erkennung der Motive eines Angreifers

 

>>> Einschätzung der realistischen Möglichkeiten in einer Konfliktsituation

        – effektive Nutzung von örtlichen Gegebenheiten

 

>>> besondere Strategien der Deeskalation sowie Täuschen und Tarnen

 

>>> Umgang mit potentiell verfügbaren Hilfsmitteln zur Selbstverteidigung

   

In verschiedenen Kursen mit Themenschwerpunkten können die oben aufgeführten Techniken und Fertigkeiten erlernt, geübt und vertieft werden. Alle Kurse stellen abgeschlossene Einheiten dar und können unabhängig voneinander besucht werden.

   

Nächster Kurs:  in Planung (gerne per Email schon mal einen Platz vormerken lassen!)

  

Anmeldungen und Anfragen einfach per Email an dr.fehr@web.de